(5ページ目) C ■のレシピ・作り方 総合情報
C ■のレシピ一覧 4677品
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とろりと煮えた☆冬瓜の海老あんかけ 冬瓜、海老、A、・酒、・生姜汁、B、・だし汁、・薄口醤油、・みりん、・酒、C、・片栗粉、・水、絹さや by 楽天出店店舗：クッキングクロッカ楽天市場店 楽天市場つくったよ 2 -
大豆とひよこ豆・２種の豆バーグ <小20個分>、ひよこ豆の水煮、大豆の水煮、生しいたけ、青ねぎ、牛ひき肉、A、・溶き卵、・みりん、・醤油、・パン粉、<銀あん>、B、・だし汁、・みりん、・薄口醤油、・塩、C、・片栗粉、・水、<にんじんあんかけアレンジ>、にんじん、A、・だし汁、・みりん、・塩、B、・片栗粉、・水 by 楽天出店店舗：クッキングクロッカ楽天市場店 楽天市場 -
タルタル☆バッファローナンコツ 鶏軟骨、酒（料理酒）、ニンニクすりおろし、粗塩・コショウ、唐辛子（あればカイエンペッパー）、a小麦粉+片栗粉 (衣)、グレープシードオイルorサラダ油（揚げ油、〔バッファローソース〕多目の分量です、ｃタバスコ、ｃバター（マーガリン）、ｃトマトケチャップ、ｃ穀物酢（お酢、ワインビネガー）、〔タルタルソース〕、卵、ｂマヨネーズ、ｂ塩・コショウ、塩（茹で塩） by NOZAёMi
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✿ごま塩ふりかけで一口おにぎり弁当❤ ご飯、ごま塩ふりかけ、A:冷凍枝豆、A:乾燥わかめ、B:ゆかり、C:梅干し、おかず＜例＞、から揚げ・卵焼き・茹でたブロッコリーなど by ラズベリっち -
ドライイーストなし 簡単ピザ（生地） ○強力粉、○薄力粉、○砂糖・塩、オリーブオイル、ぬるま湯（４０℃）、～ピザソース～、ケチャップ＋ブラックペッパー、～トッピング～お好みを、ウインナー・ベーコン、トマト・ピーマン・玉ねぎ、ミックスチーズ by ta8316つくったよ 4 -
ヨウサマの『タニタ式』ダイエット食茄子の南蛮漬け Aバルサミコ酢、A醤油・オリーブオイル、Aブルーベリージャム、B中くらい玉ねぎ・ピーマン、B人参（5ｃｍ）位、B中くらい茄子・鷹の爪、Bオリーブオイル、C水菜・ベビーリーフ・大葉、Cねぎ（5cm）位 by 陽サマ -
気軽にビタミンC!冷凍ラズベリー＆バナナドリンク ラズベリー(冷凍食品)、バナナ、牛乳、ミントの葉 by Minori_ohisamanotikara -
ビタミンＣが豊富に摂れる！芽キャベツのチーズ焼き 芽キャベツ、塩、黒胡椒、ピザ用チーズ、オリーブオイル・粉チーズ by oppeke22つくったよ 1 -
ビタミンＣたっぷりタアサイと豆腐のお味噌汁 タアサイ、木綿豆腐（１５０ｇ）、お水、ほんだし、お味噌、醤油 by kirin0218 -
柚子クッキー 薄力粉、三温糖、柚子の皮、オリーブオイル(サラダ油、こめ油でも) by はじゃじゃ -
マンダリンとアーモンドときな粉の蜂蜜ヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、マンダリン(みかんでも)、アーモンド、きな粉 by はじゃじゃつくったよ 1 -
噛めば中からじゅわ～っと美味しいピーマンの色々詰め ピーマン、塩・コショウ・その他スパイス ※別途記載、ごはん、とろけるチーズ、牛肉・薄切り、サラダ油、A ケチャップ、A ソース、A コショウ・タバスコ（お好みで） by Seika A -
【簡単ヘルシー】青シソ香るディップで！トマトサラダ トマト、青しそ、エキストラバージンオリーブオイル、ヨーグルト（無糖）、ゆず胡椒 by Seika A -
じゃがいもとハムのガリマヨ炒め じゃがいも（中）、スライスハム、☆マヨネーズ、☆ニンニク（チューブ使用）、塩・こしょう、ドライパセリ、●マヨネーズ by mama^^papaつくったよ 1 -
桃ゼリー 粉ゼラチン、ゼラチンをふやかすための水、砂糖、お湯、(80℃以上)、缶詰の汁、桃の缶詰 by Lela*つくったよ 3 -
新玉葱モリモリサラダ aレタス（線切り）、b新玉葱（いちょう切り）、cトマト（いちょう切り）、dかいわれ（1／2にさく）、e胡麻ドレッシング by イク9110つくったよ 1 -
【超ヘルシー】野菜たっぷり串ロールキャベツ A にんにく、生姜、A 蓮根、A セロリ、A ディル、A 玉葱、豚小間切れ肉 又は 豚切り落とし、大豆缶、B 塩、胡椒、B ナツメグ、一味唐辛子、B パン粉、キャベツ ※サボイキャベツを使用、C 水、C コンソメ顆粒（固形1個）、C 潰したニンニク、C ホワイトペッパー、C オリーブオイル、セロリの葉 by Seika A -
フライパン１つで簡単スパイシーチキン 鶏もも肉、A 砂糖、A 酢 ※リンゴ酢使用、B ナツメグ、ジンジャーパウダー、B 一味唐辛子、ホワイトペッパー、B ガラムマサラ、B パプリカ、C ガーリックパウダー、ナツメグ、C パプリカ、コンソメ、油（サラダ油など）、生ハーブ ※イタリアンパセリ、ディル使用 by Seika Aつくったよ 2 -
お好み焼きふうキャベツ豚平玉子焼き ●キャベツ（千切り）、●長葱（小口切り）、●しいたけ（中：スライス）、●卵（溶き卵にする）、豚バラ肉（食べ易く切る）、A:お好み焼き用ソース、B:マヨネーズ、C:青海苔 by イク9110つくったよ 1 -
【コツ】1時間で半日煮込んだような専門店のカレー 豚肉 ※すね肉使用、A 小麦粉、A ナツメグ、塩、黒コショウ、熱湯、B 生姜、B にんにく、B ローリエ、B 人参、B じゃがいも、B バージンオリーブオイル、C あめ色たまねぎ（炒め玉葱）、C ホールトマト（トマトの水煮缶）、C 赤ワイン、C ローリエ、スパイス各種 ※手順に別途記載、カレー粉 （S&Bの赤い缶）、コンソメ、塩、ご飯（カレーライスの時以外は不要） by Seika A -
【超簡単】ササミの鳥刺しと香味スープ 人参、水、鶏ささみ（レア可のもの）※信長どり使用、A 生ポン酢、A 生七味 ※もみじおろしでも可、B 柚子胡椒、C 特製香味タレ＋コリアンダー、D 特製香味タレ ※別途記載、D 牡蠣醤油 by Seika A -
【ビタミンD＆食物繊維】きのこのヘルシーオムライス A オリーブオイル、A 炒め玉葱 ID：1220010780、A しめじ ※以下キノコは冷凍保存、A エノキ、A エリンギ、千切りキャベツ、B おろし生姜（チューブ入り）、B 鶏挽肉 ※ムネ肉使用、B オイスターソース、B コショウ、C ごはん、C トマトペースト、C ガーリックパウダー ※おこのみで、C パプリカパウダー、C コンソメ顆粒、D 卵、D エキストラバージンオリーブオイル、D 塩、D ホワイトペッパー、オリーブ油、バター、乾燥パセリ ※あれば、ケチャップ by Seika A -
おひとりさまチョコレートハウピアパイ 丸いビスケット（マリーなど）、A ココナッツミルク、A 牛乳または豆乳、A 砂糖、B 水、B コーンスターチ、製菓用チョコ、C 生クリーム、C 砂糖 by leimamo -
お揚げのひき肉ロール 油揚げ、カニカマ、桜でんぶ、鶏むね肉、人参（粗みじん切り）、玉ねぎ（粗みじん切り）、絹豆腐、A 酒、A 醤油、A おろし生姜（チューブのもの）、A 塩、A 卵、A 片栗粉、A 薄力粉、B だし汁、B 酒、C 砂糖、みりん、醤油、豆苗（適当な長さに切る）、水、片栗粉 by ✽よぴ✽ -
レンコンとごぼうがうまい！つくね揚げ 豚肉ミンチ（12～13個）、レンコン、ごぼう、しょうが（すりおろし）、オイスターソース、塩、こしょう、小麦粉、片栗粉、卵、●だし（こんぶ10ｃ水につけておく）、●しょう油、●しょうが（すりおろし）、●片栗粉、●水、●砂糖 by UFOりんごつくったよ 1 -
エスニックふう肉じゃが 豚肉、じゃがいも＝皮を剥かず芽を取りヨク洗う、セロリ：＝葉と茎に分け2cm位に切る、ミニトマト、しめじ、＜調味料など＞A．水、B.塩、白ワイン、C．コンソメ顆粒、ターメリック by イク9110 -
肉詰めしいたけと白菜の含め煮 しいたけ、白菜、豚ひき肉、じゃがいも、玉ねぎ、卵（割りほぐす）、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、水、鶏ガラスープの素、砂糖、しゅうゆ、・・調味料、Ｂ・・、砂糖、塩、・・調味料Ｃ・・、塩、こしょう、水溶き片栗粉（片栗粉１：水１） by はなまる子♪つくったよ 1 -
❤ざくろ黒酢と生姜の炭酸ジュース❤ ざくろ黒酢（フッチョ）、粉末生姜、ミネラルウォーター、氷、デカビタC by ぷ〜みぃまま♪ -
美容に☆キャベツとオレンジとアーモンドのサラダ キャベツ、オレンジ、アーモンド、〇エクストラバージンオリーブオイル、〇レモン汁、〇塩 by はじゃじゃつくったよ 3 -
レンジで☆柚子ジャムきな粉餅 切り餅、水、塩、きな粉、柚子ジャム by はじゃじゃつくったよ 4 -
爽やか☆マシュマロとオレンジの皮のシナモントースト 食パン、オリーブオイル、オレンジの皮、マシュマロ、蜂蜜、シナモン by はじゃじゃつくったよ 1 -
ビタミンC！ しゅわしゅわラムネ 噛むビタミンC、粉砂糖、コーンスターチ、重曹、クエン酸、レモン汁 by Birdmixつくったよ 1 -
グレープフルーツとプルーンでビタC鉄分補給ジュース グレープフルーツ、プルーン、バナナ、牛乳 by Minori_ohisamanotikaraつくったよ 1 -
子どもも作れる簡単デザート♪ミカンゼリー 缶詰のミカン、ミカン缶のシロップ、粉ゼラチン、８０℃のお湯 by ちゅろす1972つくったよ 1 -
ビタミンＣたっぷり☆大根と水菜のツナサラダ☆ 大根、水菜、ツナ缶、クルミ、クコの実、ドレッシング by kojarin7 -
ビタミンCたっぷり☆ポテサラサンド☆ 食パン、ポテトサラダ（作り置き）、粒マスタード、マヨネーズ by kojarin7 -
キウイとバナナのシナモンヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、キウイ、バナナ、レモン汁、シナモン by はじゃじゃつくったよ 4 -
フルグラと苺とアーモンドのヨーグルト 無糖ヨーグルト、フルグラ、苺、アーモンド、シナモン by はじゃじゃつくったよ 4 -
バナナと苺ときな粉のヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、バナナ、苺、きな粉 by はじゃじゃつくったよ 3 -
グレープフルーツのフルグラヨーグルトがけ グレープフルーツ、蜂蜜、無糖ヨーグルト、フルグラ、シナモン by はじゃじゃつくったよ 4 -
いよかんとアーモンドとココアのヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、いよかん、アーモンド、純ココア by はじゃじゃつくったよ 3 -
キャベツとハムのレモン醤油サラダ キャベツ、ハム、〇オリーブオイル、〇醤油、〇レモン汁 by はじゃじゃつくったよ 5 -
りんごとアーモンドのシナモンヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、りんご、アーモンド、シナモン by はじゃじゃつくったよ 5 -
オレンジとフルグラとアーモンドのヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、オレンジ、フルグラ、アーモンド by はじゃじゃつくったよ 1 -
オレンジとマシュマロときな粉のヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、オレンジ、マシュマロ、きな粉 by はじゃじゃ -
アボカドとりんごのヨーグルトサラダ アボカド、りんご、無糖ヨーグルト、レモン汁、クレイジーソルト by はじゃじゃつくったよ 1 -
きな粉と柚子ジャムとマシュマロのヨーグルト 無糖ヨーグルト、きな粉、柚子ジャム、マシュマロ by はじゃじゃ -
オレンジとマシュマロとアーモンドのヨーグルト 無糖ヨーグルト、オレンジ、マシュマロ、アーモンド、シナモン by はじゃじゃ -
オレンジとフルグラのシナモンヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、フルグラ、オレンジ、シナモン by はじゃじゃつくったよ 2 -
バナナとオレンジの皮の黒蜜きな粉ヨーグルト 無糖ヨーグルト、バナナ、黒蜜、きな粉、オレンジの皮の細切り by はじゃじゃ
